Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 40,06g | Prot: 124,36g | Carbh: 84,86g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Мясная Ферма Рулет Филейный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби. Almuerzo: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Сырник, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Зеленые Оливки, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молочная Станция Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Жимолость. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristinakov21
|