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Vou pedir para o meu psiquiatra um novo remédio para ajudar a controlar minhas compulsões, elas estão demais… o pior é a bulimia que vem em seguida e agride muito meu corpo. Preciso, dessa vez, focar na saúde acima de tudo. Estou feliz com o peso baixo, mas tenho que estar viva para aproveita-lo. 😮💨
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 21,20g | Prot: 25,84g | Carbh: 136,46g.
Almuerzo: Pão Francês sem Miolo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Prats Suco de Uva. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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