Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 99,68g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo, Batavo Pense Zero Morango, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Lugen Semente de Chia. Almuerzo: Royal Gelatina Sabor Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Mamão Papaia, Flormel Chips de Côco, Nutrissima Creme de Castanha de Caju com Avelã, Bolo de cenoura fit, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Frizzo Queijo Mussarela, Hikari Flocão de Milho, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Fugini Milho Crocante. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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