Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2011
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 35,25g | Prot: 84,47g | Carbh: 222,24g.
Desayuno: Turkey Salami (Cooked). Almuerzo: fried fish, rice, vegetable, roti. Cena: roti, turkey salami, wheat bread. más...
|
|
2521 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virtualcadd
|