Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 66,00g | Prot: 102,68g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Каравай Золотая Рожь. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Помидоры, Кабачок, Лента Перец Ласточка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дымов Пиколини со Вкусом Сальсы, Окей Хребты Лосося Окей. Pasa Bocas / Otros: Пятёрочка Чиабатта, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Окей Манго, Яйцо, Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Кабачок, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|