Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 62,89g | Prot: 101,47g | Carbh: 162,17g.
Desayuno: Black Pepper, Meijer 1% Cottage Cheese, Salt, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Oikos Triple Zero Greek Yogurt (Vanilla), Morphogen Nutrition Vegagen (Banana Nut Bread), V8 Splash Berry Blend. Almuerzo: Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry, Water . Cena: Water , Black Pepper , Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh), Brown Gravy, Cooked Carrots, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Peach Mango Green Tea. más...
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3544 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Cantar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 10 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Fitbit - 18 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilywood22
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