Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 25,47g | Prot: 55,14g | Carbh: 95,75g.
Desayuno: Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Light, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido, Pão Integral. Almuerzo: Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Leite Integral, Café (Infusão), Farinha Aveia, Banana Nanica, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Maçãs Fuji. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nessa-123
|