Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 41,44g | Carbh: 151,12g.
Desayuno: Kuru Üzüm, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Tereyağı, Salça, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Portakal, Üzüm. Cena: Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alibartal.20
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