|
angefangen nach der Schwangerschaft mit 103 Kilo aber leider jetzt erst die app entdeckt und hier trotzdem für die letzten Pfunde die sehr hart sind weiter machen :)
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 41,89g | Prot: 106,61g | Carbh: 197,20g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Schoko-Müsli. Almuerzo: Chef Select Hähnchenbruststreifen, Uncle Ben's Basmati-Reis. Cena: Knorr Knorr Fix für Puten-Geschnetzeltes, Uncle Ben's Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Duplo White , Knorr Knorr Fix für Puten-Geschnetzeltes, Uncle Ben's Basmati-Reis. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malimaro31
|