Diario de Sususana, 01 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2021:
1315 kcal Grasa: 39,33g | Prot: 87,16g | Carbh: 159,45g.   Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado, Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Leite Ninho Integral. Almuerzo: Barilla Lasanha Massa com Ovos, Pão de Açúcar Frango Assado, Sadia Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Nestlé Leite Ninho Integral, Maxifour Pão Libanês Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Banana Nanica, Tostines Biscoito Água. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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