Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 63,87g | Prot: 88,22g | Carbh: 125,27g.
Desayuno: Ананас, Перекресток Авокадо , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга. Almuerzo: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад с Марципаном. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pvikysika
|