Diario de leticiardsa, 15 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2014
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2014:
1908 kcal Grasa: 27,77g | Prot: 57,50g | Carbh: 207,10g.   Desayuno: Matte Leão Chá de Morango, Queijo Branco, Pão Sírio, Alface, Tomates, Sadia Peito de Peru Light. Almuerzo: Nutrilatina Diet Shake Carbo Control Chocolate, Itambé Leite Desnatado. Cena: Pepsi H2OH, Picles, Subway Subway Pão Aveia e Mel, Subway Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Subway Queijo Suíço, Subway Subway Alface, Subway Subway Azeitona Preta, Subway Subway Tomate, Subway Subway Recheio Rosbife. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra De Fruta Light Morango, Danette Danette Meio Amargo, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Água de Coco, Café, Stella Artois Cerveja. más...
1922 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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