Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 122,34g | Prot: 142,58g | Carbh: 136,60g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Senf, Tamtürk Wurst, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Willis Schokowaffel, Müller Müllermilch Schoko, Aldi Bio Apfelschorle, Trüb, Netto Garten Salat, Rinderbraten. Cena: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Rinderbraten, Red Bull Energy Drink. más...
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peso estable
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