Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4280 kcal
|
Grasa: 67,96g | Prot: 242,83g | Carbh: 660,55g.
Desayuno: Arbuz, Euro Wafel Wafle Lekkie, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Arbuz, SFD Carb, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate, Bakalland Słonecznik Łuskany, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sante Otręby Pszenne, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Bakallino Migdały w Płatkach, Go On Peanut Butter with Peanut Pieces, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste. Almuerzo: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Andante Mini Biszkopty. Cena: Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Olimp Olej MCT. Pasa Bocas / Otros: Banan, All Nutrition Sos Cherry Zero, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, Banan, FruVita Skyr Naturalny, Łowicz Kefir Rodzinny, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|