Diario de jersey07869, 15 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2014
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2014:
1784 kcal Grasa: 43,23g | Prot: 92,54g | Carbh: 190,66g.   Desayuno: Natural Granola, Greek Yogurt - Vanilla, Coffee. Almuerzo: Bologna, Oven Roasted Turkey Slices, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Irish Ale, Merlot Wine, Pizza with Meat and Fruit. más...
2398 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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