Diario de keelock9, 01 sep. 21

Je me rend compte que je ne me suis pas trop présentée! J’ai 35 ans et je me traine ces kilos de trop depuis 10 ans. Après l’arrêt du sport à haut niveau j’ai pris 30 kg… je n’arrivais rien à contrôler. En 2013 je perds 27kg, je tombe enceinte je reprend tout. Après ça je n’ai jamais reperdu la totalité. Donc les grossesses, les souci à la maison et tout j’ai atteint mon poids de trop l’hiver passé. Je suis plus que motivée à retrouver une ligne digne de ce nom et me retrouver au passage!
Bonne journée à tous!!

112,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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912 kcal

Grasa: 22,30g | Prot: 37,87g | Carbh: 143,27g.   Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Raisins, Compote de Pommes Non Sucrée, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Marque Repère Jambon Supérieur . Cena: Monique Ranou Taboulé à la Menthe, Cracotte Cracotte au Froment, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Carottes, Ratatouille Maison. Pasa Bocas / Otros: Poulain Noir Extra, Banane. más...