Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 58,49g | Carbh: 166,66g.
Almuerzo: Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), SuperIndo Muesli Dried Fruit, Quick Cook Oatmeal, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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