Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 32,19g | Prot: 43,02g | Carbh: 171,11g.
Desayuno: Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Havuç, Zeytin, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Biber Dolması. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Soğanlar, Yeşil Fasulye, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elofits
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