Diario de lbolshakova11, 01 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2021:
1340 kcal Grasa: 31,77g | Prot: 56,70g | Carbh: 225,09g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Жареное Яйцо, Овощное Рагу. Almuerzo: Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Молоко. Cena: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб, Кукуруза Вареная. más...
575 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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