Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 62,37g | Prot: 136,14g | Carbh: 182,27g.
Desayuno: Crema Clásica para Batir, Doña Aurora Queso Mozzarella, Quaker Aveia Em Flocos, Café Expresso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo. Almuerzo: Shawarma. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Aveia, Leche Parcialmente Descremada, Doña Aurora Queso Mozzarella, Chocolate Taza. Pasa Bocas / Otros: Creatina, Frutas Tropicales, IDN Nutrition Instant WPC Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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