Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 71,49g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: Warburtons Toastie Half & Half, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Peanut Butter, Jams and Preserves, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Lidl Summer Fruits Frozen, Jordans Crunchy Oat Granola, Caxton Pink 'N' Whites, Fat Free Greek Yoghurt. Cena: Cooked Swede, Carrots , Rice with Peas, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Nestle Blue Riband, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Canderel Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dennis the Dragon
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