Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 27,89g | Prot: 66,51g | Carbh: 99,73g.
Desayuno: Limonada de Baixas Calorias, Continente Sementes de Chia , Café Expresso, Kiwi, Pura Vida Flocos de Aveia, Sementes de Linhaça, Banana. Almuerzo: Maçã, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Sopa de Legumes, Ocean Sea Douradinhos. Pasa Bocas / Otros: Prozis Sementes de Chia, Sementes de Linhaça, Milbona Iogurte sem Lactose. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris.c.Grilo
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