Diario de F4br1z10, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
2031 kcal Grasa: 70,02g | Prot: 169,63g | Carbh: 179,01g.   Desayuno: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fage Trublend Cocco. Almuerzo: Milk Protein Yogurt Magro, Martelli Arrosto di Tacchino, Pane Bianco. Cena: Pesca, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Coniglio. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini White, Prugna Essiccata, Biotech USA Iso Whey Zero, Fior di Natura Gallette di Riso Cioccolato Fondente, Pizza Rossa. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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