Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 68,56g | Carbh: 189,29g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Tirolez Manteiga com Sal, Nestlé Nescau, Hércules Leite Desnatado. Almuerzo: Limonada, Mandioquinha, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Limonada, Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Sadia Mussarela. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aracelismao
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