Diario de gonzalo.iac, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
3069 kcal Grasa: 68,92g | Prot: 171,94g | Carbh: 455,24g.   Desayuno: la Tranquilina Mermelada Light Rosa Mosqueta, Leche de Almendras Original, Mantequilla de Maní, Premium Whey Protein, Avena Instantánea, Banana. Almuerzo: Bife Angosto Magro, Lucchetti Moños. Cena: Fargo Pan Mix Cereal, Arcor Garbanzos. Pasa Bocas / Otros: COTO Papas Fritas Crema y Cebolla, Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Tradicional, Alfajor de Maicena, Frutillas, Naranja (Fruta). más...
1812 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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