Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 71,91g | Prot: 95,54g | Carbh: 168,52g.
Desayuno: 通心粉, 普通火腿片（約11％脂肪）, 雞肉, 煎雞蛋, 淡牛奶, 安佳 無鹽牛油, 咖啡, 白吐司, 砂糖. Almuerzo: 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 炸薯條, 嘉頓 (Garden) 甜餐包, 羅宋湯, 安佳 無鹽牛油, 煮熟的紅蘿蔔, 咖啡, 淡牛奶. Cena: 阿華田 阿華田, 姜, 油菜植物油, 豆角, 白切雞, 白蘿蔔, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 一斤果醋 一斤果醋, Mannings Vitamin C+zinc. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stanleyaquarius
|