Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 76,54g | Prot: 84,16g | Carbh: 222,26g.
Almuerzo: 大漢 傳統板豆腐, 雞腿, 雞蛋（整個）, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 給力盒子 鹽烤鯖魚. Cena: 摩斯漢堡 和風炸雞, 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. Pasa Bocas / Otros: 蛋黃酥, 蘋果, 全家 燕巢珍珠芭樂. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|