|
Normal de regl günü tartılmazdım ama tutamadım kendimi umarım bu ay da geçicidir
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
750 kcal
|
Grasa: 32,95g | Prot: 32,59g | Carbh: 84,63g.
Desayuno: Zeytin, Torku Üçgen Peynir, İçim Beyaz Peynir, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurtalı Ekmek, İncir, Süt. Almuerzo: İncir, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iamastm
|