Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 45,48g | Prot: 62,18g | Carbh: 191,56g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Keripik Singkong, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Kerupuk Udang, Telur Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|