Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 75,52g | Prot: 80,79g | Carbh: 173,85g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. Cena: Tukaş Mısır, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Martat Keşkül, Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pelinpyrz
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