Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 65,18g | Prot: 285,17g | Carbh: 76,10g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Erdnussbutter, Rindergulasch, Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4774 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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