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Gaenseliese
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31 ago. 21
Diario de Gaenseliese, 31 ago. 21
Perfil de Gaenseliese
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2021:
712 kcal
Grasa: 26,72g | Prot: 46,32g | Carbh: 72,67g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp.
Almuerzo:
Plattpfirsich, Kabanossi, Kohlsuppe.
Cena:
Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Feigen, Lidl Walnusskerne, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Milbona High Protein Grießpudding Pur.
más...
2118 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
👍😘
31 ago. 21 por el miembro:
Jan1977!
Na….geht doch,was so ein Eis doch ausmacht.
31 ago. 21 por el miembro:
gabrys-jersleben
Toller Gewichtsverlust 👍Bin ein wenig neidisch 👋
31 ago. 21 por el miembro:
Liz355
Nicht neidisch sein! Es bracht alles seine Zeit!
31 ago. 21 por el miembro:
Gaenseliese
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