Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3345 kcal
|
Grasa: 117,97g | Prot: 221,11g | Carbh: 347,39g.
Desayuno: BakaD'Or Nerkowce, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Almuerzo: Oskroba Chleb Tostowy Maślany, Kamis Musztarda Sarepska, Roleski Musztarda Angielska, Cukinia, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Cukinia, Andante Mini Biszkopty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Marinero Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym, Jajko. Cena: Czerwona Papryka, Cebule, Kaufland Pomidor, Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Lewiatan Kasza Manna, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Brzoskwinie, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|