Diario de fitcagla, 31 ago. 21

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59,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
839 kcal Grasa: 35,28g | Prot: 24,17g | Carbh: 117,82g.   Desayuno: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Ceviz, Doğa Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Mis Yağsız Süt. Cena: Kırmızı Domates, Zeytin, Zeytinyağlı Bamya, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Şeftali. más...
2225 kcal Ejercicio: pamela +chole - 1 hora y 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 25 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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