Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 45,87g | Carbh: 260,28g.
Desayuno: Oeuf, Chabrior Pain de Mie Complet. Almuerzo: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Cena: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ketchup de Tomate, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bjorg Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes , Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, U Miel de Fleurs, Pomme, Auchan Banane, Myprotein Maltodextrine. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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