Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2940 kcal
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Grasa: 99,32g | Prot: 202,67g | Carbh: 336,66g.
Desayuno: Gammaldags Vanilj, Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Originalrost, Blåbär. Almuerzo: ICA Kikärtor, Santa Maria Kokosmjölk Light, Kronfågel Kycklingfilé, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Cena: Barilla Fusilli, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Arla Hushållsost 26%. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Vitt Bröd, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Tyngre kladdkaka, McDonald's McFlurry Daim. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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