Diario de Sebastian486, 31 ago. 21

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🦉🥳

99,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:

1614 kcal

Grasa: 61,18g | Prot: 166,46g | Carbh: 92,19g. Desayuno: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Edeka Avocado Hass, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Kohlrabi, Mandeln. Almuerzo: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut & Günstig Lasagne. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...

2575 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Yeah 🦉🎉

31 ago. 21 por el miembro: veggielady!

JuuuuUHUuuuu 🥳🦉🍀🎊

31 ago. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡

Brav sein jetzt, sonst ist der 🦉 wieder weg!😂

31 ago. 21 por el miembro: veggielady!

Na endlich geschafft.👍💐🎂

31 ago. 21 por el miembro: gabrys-jersleben

Supi!!!!!🎉🎉

31 ago. 21 por el miembro: Jan1977!

Ach …. Der wird 100% nochmal verschwinden. Ist aber nicht schlimm …. Spätestens in 4 Wochen sollte sich das dann in den 90er eingependelt haben 😊 Danke danke 😅

31 ago. 21 por el miembro: Sebastian486

🦉😘👏👏👏👍🥇😘

31 ago. 21 por el miembro: Gaenseliese

Sau cool 💪🏼👍🏼👏🏼

31 ago. 21 por el miembro: st79st

Ja Genau,du braucht mindestens noch ca 2 Kilo runter! Dann bleibt der !🦉😊

31 ago. 21 por el miembro: veggielady!

top 🥳🥳🥳

31 ago. 21 por el miembro: nöhöhöhö

Schöner Erfolg. Lass ihn nicht zu weit wegfliegen.

31 ago. 21 por el miembro: Zarathustra67

Boah,klasse 👍👍👍🥂. Bin grad echt etwas neidisch 🤣🤣🤣👋

31 ago. 21 por el miembro: katrinj.

Herzlichen Glückwunsch zum 🦉

01 sep. 21 por el miembro: Samson1967


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