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Es tut SO gut, nach 6 Tagen wieder einen Sprung nach unten zu sehen 😍
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 72,85g | Prot: 106,13g | Carbh: 227,38g.
Desayuno: Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Landbäckerei Roggenmischbrot, Lidl Mango, Belbake Backkakao, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Alpro Bio Kokosnuss. Almuerzo: Champignons, Zwiebeln, Alpro Cooking Light, Barilla Fusilli, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett, Lidl Salatgurke. Cena: Gut Bartenhof Mini Cabanossi mit Käse, Babybel Mini Babybel Light, Gekochtes Ei, Aldi Paprika, Lidl Salatgurke, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Aldi Flatbread Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Klasse.... und noch so einen ordentlichen Hopser 👍👍👍
31 ago. 21 por el miembro: Jule Go !
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Richtig, das wäre dann der nächste Wunsch und dann hätte ich auch schon fast die 15kg Marke erreicht 😍
31 ago. 21 por el miembro: Ponyhof13
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Wow that’s impressive - good stuff!
07 sep. 21 por el miembro: imr4nkhan
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08 sep. 21 por el miembro: Ponyhof13
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Peso Histórico de Ponyhof13
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