Diario de Katja Gr., 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1526 kcal Grasa: 57,15g | Prot: 91,99g | Carbh: 165,92g.   Desayuno: Filinchen Original, Philadelphia Balance, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochte Karotten, Milfina Kräuterbutter, Sellerie, Olivenöl, Bonduelle Kichererbsen , Mein Veggie Tag The Wonder Flammenspieß Bbq. Cena: Subway Chicken Teriyaki. más...
1945 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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