Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 85,15g | Carbh: 106,23g.
Desayuno: Петрушка, Фруктово-Ореховая Смесь, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Моцарелла, Лосось, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Коктейль 🍸ED. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Коктейль 🍸ED, Коктейль 🍸ED. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesja20001
|