Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 33,28g | Prot: 58,22g | Carbh: 148,06g.
Desayuno: Pisang, Pisang, Telur Dadar, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Air Kelapa, Air Kelapa, Buah Naga, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Jagung Rebus, Jagung Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nefa2021
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