Diario de lemuriya1, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1680 kcal Grasa: 50,26g | Prot: 90,34g | Carbh: 224,28g.   Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кофе с Молоком, Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Светофор Арахис в Жженом Сахаре, Клеверный Мед, Майонез, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Кролик Тушеный, Хлеб Черный, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански. Pasa Bocas / Otros: Волков Хрящики Куриные, Дыня. más...
2909 kcal Ejercicio: Sauna - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lemuriya1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.