Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 106,66g | Carbh: 143,62g.
Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 芝麻菇菇烘蛋堡, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. Almuerzo: 叉燒, 達美樂 夏威夷, 7-11 水果玉米棒, 卜蜂 香Q去骨滷豬腳, 清炒蝦仁, 透抽, 炒青菜, 三文魚（烤製或烘焙）. Cena: 清蒸或水煮蝦, 酪梨, 醋油醬, 美味堂 滷牛花腱切片, 美味堂 麻辣牛肚, 炒青菜, 7-11 番茄肉醬義大利麵, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 火龍果, zespri 綠奇異果, 水梨. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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