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Na endlich. Wieder mal eins runter...hatte vergessen abends zu essen :-)
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 66,78g | Prot: 139,86g | Carbh: 271,86g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Magerquark, Merci Merci Finest Selection, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Weizenbrötchen, Banane, Butter, Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken, Zucker, Coca-Cola Coca-Cola, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irulanda
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