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final de semana passei da conta....mais não irei desistir...Boa tarde
. foco.
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 50,96g | Carbh: 164,03g.
Desayuno: Café, Club Social Biscoito Salgado Integral. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abobrinha Cozida, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aveia, Santiago Rosquinhas Amanteigadas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SilviaAllexandro
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