Diario de mirela.patrascu, 30 ago. 21

Media settimanale 54,8
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1669 kcal Grasa: 67,16g | Prot: 88,88g | Carbh: 171,86g.   Almuerzo: Pomodori, The Icelander Salmone Islandese, Philadelphia Protein, Mulino Bianco Cuor di Lino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricottina Light, Vitasia Rice Noodles , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Mulino Bianco Cuor di Lino, Sibamba Arachidi Tostate. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Conad Fondente Extra 90%, Pesca Noce, Ventura Arachidi Tostate, Land Skyr Bianco 0,1%, Melone. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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