Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 35,27g | Prot: 124,02g | Carbh: 130,53g.
Antes del Desayuno: Mamão, Mexerica. Desayuno: Manteiga (com Sal), Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha. Almuerzo: Nature Omega 3, Optimum Nutrition Creatina, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. Merienda: Óleo de Milho, Alcatra Grelhada, Arroz com Cenoura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Extrato de Baunilha, Leite (Leite Integral), Essential Nutrition Xilitol, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele Maciel.
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