Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 19,92g | Prot: 48,00g | Carbh: 99,90g.
Almuerzo: Salada Crua, Subway Tomate, Frango Grelhado. Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jujuaba
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