Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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164,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 82,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 62,60g | Carbh: 140,00g.
Desayuno: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties. Almuerzo: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry. Cena: Calavo Avocado, Daisy Light Sour Cream, Kroger 100% Yellow Corn Tortilla Chips. más...
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4614 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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