Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 66,40g | Carbh: 98,04g.
Desayuno: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Салат из Помидоров, Albatros Стейк Тунца. Cena: Energy Diet Коктейль Фисташка. Pasa Bocas / Otros: Ежевика, Голубика, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|